吃什么能预防肾结石

吃什么能预防肾结石?这是值得大家关注和注意的，因为肾结石给大家带来的伤害比较大，严重损害大家的健康，想要避免疾病带来的不必要危害，大家需把握吃什么能预防肾结石，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，以降低疾病危害的发生。

吃什么能预防肾结石：

黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止肾结石引发疾病和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

对于初发结石，必须保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，肾结石引发疾病的可能性不也不容忽视。亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显着的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出，但是还是有很多人会问吃什么可以化解肾结石。

肾结石预防方法：

1、饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素a和维生素c的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

2、生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

3、家里父辈如果有胆结石的患者，要注意相关的预防体检。

吃什么能预防肾结石?如上几点是专家给出的具体分析和建议，要求引起大家的关注和注意，当然肾结石导致的危害是比较大的，想要彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家在把握了吃什么能预防肾结石之后，还一定要多咨询相关专家的建议。