肾阴虚的穴位治疗方法

在不注意的情况下也是会有很多疾病找到自己，这些我们大家就要小心和留意了，尤其是肾阴虚的出现会影响到健康，因此人们知道是这类病后就需要选择穴位的方法来进行治疗了。那么，肾阴虚的穴位治疗方法?下面和专家来看看吧。

(1)太溪。太溪穴是是肾经上最大的河流，位于内踝尖和足跟上大筋的中点，主要用来补阴，因此不用灸，而是按揉。一年四季均可按揉，不过春秋季节天气干燥，按揉的时间可稍长，既可补阴，又可防燥;夏季可稍短，以免引起体内阴气过重;冬季则比较适中，每天每穴5分钟即可。时间最好掌握在晚上9点至11点钟之间，此时身体阴气较旺，可以“趁热打铁”。

(2)关元。关元穴的主要作用是壮阳，但此时它是为配合补阴，所以不要用灸，只需用手掌按摩就可以了。

操作方法：每晚泡脚的时候，分别按揉两侧太溪穴各5分钟，按揉左脚时逆时针，按揉右脚时顺时针。然后躺在床上，用掌心逆时针摩关元穴，速度不宜太快，皮肤微热即可。在时间上，不宜超过太溪穴的按揉时间，因为我们的目的是补阴，之所以按摩关元穴是为了稍稍激发一下阳气，借一点阳气的力量来帮助回复阴气。第二天晨起再按揉两侧太溪穴一次。

总之上面说的也就是患上了肾阳虚后的穴位治疗方法，大家千万不能够忽视了正确的治疗办法，还有就是身体有了问题会给人们照成很大的麻烦，因此当发现是这样的疾病后更应该选择较好的办法来处理，这样可以帮助人们早日远离毛病。