肾结石能喝牛奶吗？

这几年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。那么，肾结石能喝牛奶吗?

肾病治疗专家表示，这对于一般人来说无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说就不同了。这是因为人在睡眠之后尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。

由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。

肾结石能喝牛奶吗?其实肾结石患者适量饮牛奶(每天不宜超过100毫升)对健康是有益的。不过注意不要在睡前饮牛奶。因为人在入睡以后尿减少，尿中各种有形物质增加，尿液变浓。

牛奶含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是在尿浓度较高的时候钙突然增高。饮牛奶后2个小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，这容易加重肾结石而引起疼痛加剧。

因此，通过上文关于“肾结石能喝牛奶吗?”的介绍，肾病治疗专家表示，肾结石患者如饮牛奶，最好在白天或睡前4小时饮用。