脾肾阳虚按摩方法包括哪些

脾肾阳虚按摩方法是什么?大家要重视，因为脾肾阳虚给患者带来了不小的影响，折磨大家的健康，想要规避疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，对此专家推荐按摩方法，那么脾肾阳虚按摩方法好不好呢?

脾肾阳虚按摩方法：

1.商阳穴，位于食指尖端桡侧指甲旁。刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车时，用食指勾住车内的扶手吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

2.关元穴，关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。可用指压法按摩刺激关元穴，或用左右手交替绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

3.三阴交穴，是肝、脾、肾三条阴经交会之处。位于胫骨内侧、脚内踝上3寸处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

要提高男子的勃起力，就要改善包括阴茎、阴囊在内的整个下半身的血液循环，晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用治疗肾虚的好方法。具体方法是：取一段圆柱形的小木棍放置在地板上，双脚赤足踩踏其上，不停地前后运动，使小木棍滚动，以刺激足底穴位。每次踩踏5分钟左右。此法也可解除周身的疲劳，还有助于通经活络、延年益寿。

上述是对脾肾阳虚按摩方法做出的分析和介绍，希望得到大家的重视和关注，大家要知道脾肾阳虚危害是比较广泛的，为了尽早摆脱疾病危害，大家还要在生活中多了解一些预防和保健常识。