膀胱炎疼痛保健方法是什么

膀胱炎疼痛保健方法是什么?这是值得大家注意的，因为膀胱炎发生损害大家的健康，给大家带来了不小的折磨，所以大家一定要认真的了解这种疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，与此同时还要关注膀胱炎疼痛保健方法，正确的保健才能够抵制疾病危害的发生。

膀胱炎疼痛保健方法：

1、膀胱炎患者宜多吃利尿性食物，如西瓜、菠萝、芹菜、葡萄、梨等。多喝水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。

2、膀胱炎患者宜多吃田螺、玉米、绿豆、葱白等，可帮助患者缓解尿频、尿急、尿痛等症状。

3、膀胱炎患者要忌食辛辣刺激性的食物，因为这些食物会导致炎症充血肿痛，加重膀胱炎的尿路刺激，甚至引起排尿的困难及尿道口的红肿。

4、膀胱炎患者要忌食酸性食物，尿液的酸碱性对细菌的繁殖有一定的影响，忌食酸性食物，可以使尿液虫碱性，抑制细菌的生长，减少药物的不良反应。

5、急性膀胱炎患者，会有发热的症状，应忌发物，因发物有加重炎症发热的作用。

6、膀胱炎患者在疾病的发病期，不宜食用温补的食物，如羊肉、红枣、桂圆、狗肉等。忌食助长湿热之品，如甜品、酒类和高脂肪食物，这些食物会加重病情。

7、保持阴部的清洁卫生，防止尿道感染。不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激，平时要勤换内裤，勤洗澡，保持阴部清洁卫生。

8、平时要注意休息，避免过度劳累，避免久坐。多喝水，可以有效的避免细菌的入侵。不宜吃过多辛辣刺激性的食物。

9、避免憋尿，平时活动期间应保持每2~3个小时有一次排尿的习惯。规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排干净。

对于膀胱炎疼痛保健方法，大家一定要谨慎对待，这是帮助大家积极了解疾病的前提，当然膀胱炎危害大，一定要慎重的对待，如果对此有疑问，大家不妨咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，以摆脱疾病危害的发生。