预防肾盂肾炎的方法会是什么呢

日常生活当中肾盂肾炎这种疾病是极多见的，它困扰到了很多的患者朋友，也会带给他们较多的烦恼，我们应当将肾盂肾炎重视起来，而且应当在生活中进行一些此病的预防工作，往下看为大家介绍一下预防肾盂肾炎的措施才行。

肾盂肾炎的预防：

肾盂肾炎多由尿路感染造成，女性因特殊的生理条件，本病多发于女性，尤以农村妇女的发病率较高，多发于已婚育龄妇女、老年妇女和女婴。急性肾盂肾炎的症状是，高热、寒战、腰痛，少数有腹部绞痛，患者常有尿频、尿急、尿痛等症状。慢性肾盂肾炎表现为无症状性菌尿，并有乏力、厌食及腰酸腰痛等症状。当出现上述症状时，应及时到医院做尿常规、肾功能检查，以明确诊断。

为避免尿路感染，妇女应注意月经期、妊娠期、产褥期、更年期卫生，预防或减少病菌侵入的机会，降低肾盂肾炎的发病率。已婚肾盂肾炎患者要注意保持男女双方外生殖器的清洁卫生。坚持大量饮水，每天应在2000毫升以上，以增加尿量，冲洗尿道，不使细菌滞留聚短。在饮食上要多吃易消化食物，要有足够的热能和维生素，不宜食用含有酒精的各种饮料和辛辣的调味品。注意锻炼身体，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫保护屏障也可将其杀灭而不致病。

 饮食方面，女性在饮食方面，比较好是多注意使用高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。并且要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。提高身体素质，日常多锻炼身体，一增强体质，提高机体对疾病的抵抗能力。还有要注意注意休息，避免劳累和便秘。

注意外阴及尿道口的清洁卫生。生殖器卫生对于预防肾盂肾炎至关重要，具体的女性日常要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。其他方面，除了以上预防肾盂肾炎的方法，女性日常要注意比较好不要用盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。而如果是急性肾盂肾炎治愈后的患者，一年以内应注意避孕。

当我们了解到了这些介绍之后，应当认识了肾盂肾炎的预防办法是什么了，肾盂肾炎会带来很多的困扰，并且对于肾脏的健康带来了相当多的伤害，大家需要将肾盂肾炎的预防了解透彻，必须要多做一些肾盂肾炎的预防工作。