怎么降低紫癜性肾病的发病率

现在紫癜性肾病疾病的患病人群是越来越多，所以人们对于这样的疾病都会感到畏惧，谁也不希望被这样的疾病所折磨，那么我们就应该做好自己的预防，下面一起来了解紫癜性肾病疾病预防措施都有哪些?

紫癜性肾病的预防措施：

1、对于紫癜性肾炎患者的蛋白质摄入量也有一定的要求，既不可严格控制蛋白质摄入量，又不可过分强调高蛋白饮食，因为血浆蛋白持续低下可使抵抗力下降，易发感染，水肿反复，加重病情，而高蛋白饮食可引起肾小球的高滤过，久之则促进肾小球硬化。每日蛋白质的摄入量以1g/公斤体重为宜，而且要以优质蛋白为主。蛋白质可适当多用，成年人每天的摄入量约为60克，而且以高生物蛋白质为主，如鸡蛋，瘦肉，鲜牛奶。

(1)早牛奶半斤，中午瘦肉1两，晚蛋清2个。

(2)早蛋清两个，中午瘦肉2两，晚蛋清1个。

低盐饮食，一般每日摄入量在1-3克，水肿严重者应每日限制到0.5克。

紫癜性肾炎患者炒菜不用动物油，减轻高脂血症。

无糖尿者，适当增加糖类摄入，能量充足，减轻负氮平衡。

2、盐的摄入量 如果紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况不必限盐，可与正常人一样每日进盐10克，限制盐的摄入量主要针对水肿和高血压的患者，因为不限制盐可加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。一般每天，控制盐在2-3克，尿少，血钾升高者应限制钾盐摄入量。

3、水的摄入量 紫癜性肾炎患者如果没有尿少水肿的情况是不需控制水的摄入量的，水肿的患者主要应根据尿量及水肿的程度来掌握水的摄入量，一般而言，若水肿明显时，初进食以外，水的摄入量最好限制在500-800ml/日较为适宜。 患尿路感染之后，为避免和减少细菌在尿路停留与繁殖，患者应多饮水，勤排尿，以达到经常冲洗膀胱和尿道的目的。

4、在治疗了期间应很好的休息，包括体力休息，重病人绝对不能自己长时间洗澡，洗头和理发，以防感冒和过劳，和化学洗涤液的过敏，减少性生活。不能洗衣服和时间活动。看电视或看书不能超过半小时，避免骑自行车，绝对不能外出赶集逛商场，保持心情舒畅，放下思想包袱严遵医嘱，树立战胜疾病的信心;不随便用药，搞好医患关系。舒心的服从医生指导取得最佳疗效的基础。

5、忌服：易过敏饮食，腥辣、煎炸、水产品，(虾、蟹)辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。以低盐饮食为主，清淡而富含维生素食物，各类病人可适当加少量调味品，如少量香油，味精等。

关于紫癜性肾病疾病的预防措施，我们就给大家介绍这么多，我们能够了解紫癜性肾病的预防措施很必要，因为近些年来这边就是没疾病发病率逐渐的提高，我们了解了预防措施才能够做好积极的预防工作，争取使每一个人都能有效的远离紫癜性肾病疾病拥有健康。