高血压肾病如何饮食？

高血压肾病如何饮食？什么是高血压肾病？高血压肾病指原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床表现的疾病。高血压是导致肾功能不全的原因之一。长期高血压会使肾功能逐步减退，甚至导致肾功能衰竭。高血压肾病饮食疗法应该保护肾功能，预防肾功能减退。那么，高血压肾病如何饮食？

高血压肾病如何饮食？高血压肾病饮食主要概括为以下几点：

1、限盐

饮食宜清淡，少吃咸食;少吃味精、酱油、咸菜、番茄酱、酱菜等腌制品;少吃香肠、酱牛肉、午餐肉、烧鸡等熟食冰冻食品、罐头食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、饮料等。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压肾病来讲，每日摄盐量在2—3克为宜。摄入食盐量过多，会使血管硬化和血压升高，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可减少降压药物的剂量，从而减少药物副作用。

2、限脂

高血压肾病患者应该限制脂肪的摄入量，尤其是动物性脂肪，含胆固醇较高，可加速动脉硬化。

3、限糖

高血压肾病患者要少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

4、戒烟酒

高血压肾病患者应戒烟酒，因为烟酒的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。

5、补充优质蛋白和维生素

高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西葫芦、芹菜、蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、梨、香蕉、柿子、猕猴桃、西瓜、菠萝等。

除了以上高血压肾病饮食疗法和注意事项外，高血压肾病患者还应该保持良好的情绪，饮食起居有规律，适度参加体育锻炼，控制体重在正常范围内，这些均有利于高血压肾病患者的康复。