预防尿路感染疾病的方法

生活当中我们到底该如何做才能够真正有效地远离尿路感染疾病呢，这是很多的人都在关注的问题，可是人们对于尿路感染疾病预防措施并不太了解，所以更不知道该如何去做好预防，才能够有效摆脱尿路感染疾病的折磨，一起来关注预防尿路感染疾病的方法是什么呢!

1、性生活后马上排尿

性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

2、及时排尿

排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

3、避免污染

引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

4、补充维生素C

维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

5、向医生咨询

有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生求教，如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。

我们在通过阅读完小编的讲述之后，已经对于预防尿路感染疾病的方法有了了解，希望了解了这些相关的预防措施，可以帮助人们更好的去做好预防工作，使人们真正有效的远离尿路感染疾病，摆脱尿路感染疾病的折磨和困扰。