高温天气 致肾结石发病率攀升

到了夏季，天气越来越热了，全国大部分地区的温度都在35度以上，有的甚至高达40度。然而，有些疾病因为天气的原因，发病率正在不断攀升。比如肾结石。有研究发现，高温环境中，肾结石极易形成。这是真的吗？下面我们一起来看看。

高温天气易引发肾结石

专家日前针对全美主要城市肾结石患者进行了分析，研究发现，超过6万拥有医疗记录的患者，他们的肾结石主要为钙沉积。当气候平均温度超过50摄氏度时，这种肾结石极易形成，而大多数情况下，它们经常在最炎热后的三天开始形成。

如今，世界各地气候的持续升温，导致肾结石变得更加常见。肾结石的主要诱因为身体脱水，当*过热导致脱水时，尿液中的钙和矿物质浓度开始上升，并最终形成结石。

在一份调查声明中，根据调查结果指出，全球气候变化对公共健康拥有不可忽视的影响。逐渐升高的气温，让人们患上肾结石的风险大幅增加。

肾结石的患病率30年来一直在不断上升，而且这一趋势不可避免的仍将继续下去。无论是患病人数还是范围，都将随着温度的增加而继续增加。专家预测，极端温度会逐渐成为未来30年内的常态，而儿童患者将不得不承担气候变化带来的恶果。

长期高温环境如何预防肾结石

尿路结石属于多因素病变，常涉及环境、气候、饮食、疾病等多种因素，那么，长期高温如何预防肾结石呢?

1.多饮水：如果随时保持*充足水分，结石风险将下降很多。“出租车司机中结石病人多，很可能与其整天在外开车、时常憋尿、喝水少有关。此外，高温下作业的厨师、交警等，也都是结石高危人群。”因此，市民一定要养成多饮水的好习惯，最好随身携带水壶，不要等渴了再喝;

2.少喝啤酒：不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿，其实不然。专业人士指出，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互作用，可使*内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因之一。所以曾经有过尿路结石的患者最好在平时控制啤酒的饮用量;

3.慎重补钙：临床发现不少肾结石患者都存在过度补钙现象。补钙越多，则通过肾脏排出的钙也越多，尿钙含量过高，势必增加尿路结石的可能。所以补钙最好遵医嘱进行，别盲目乱服钙片;

看了上述内容的介绍，您对预防肾结石的方法，现在应该清楚了吧，此外，经常运动，也可以帮助预防结石病哦，如经常进行跑步、跳绳、爬楼梯等促其排出体外，适当增加活动量也能防患于未然，有效避免结石在体内形成稳固。