肾结石患者应该注意哪些事项

大家在生活中。一定要注意一些常见的疾病出现，有很多的人会出现肾结石，当这种疾病出现之后，直接严重的影响到患者的身体健康，平时大家需要注意肾结石的发生，避免造成更多影响，平时大家需要注意多喝水，有效进行保健，生活中肾结石患者应该注意哪些事项？

1.多饮水、不憋尿。每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿也有过分浓缩，易于形成结石。因此，在这个时间饮水最好。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。

2.少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使*内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

3.少吃肉类、动物内脏。因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。

4.少吃盐。太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

5.少吃糖。食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

肾结石是如何形成的?专家将肾结石的原因归纳为以下三点：

一、生活习惯

有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。

二、饮食不合理

饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。

三、饮水太少

有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗。加大肾结石形成的几率。

在日常生活中，肾结石患者应该少喝啤酒，多喝水少吃糖，不要吃太咸的东西，这样的危害后果都很大，平时大家需要注意合理进行保健，而且要注意调理方法，要注意自己的生活事项，而且要注意综合今天调解，这样才能避免导致肾结石出现，希望患者尽早治疗。