女性脾肾阳虚该如何调理

女性脾肾阳虚该如何调理?肾虚是会损害大家的身体，让患者承受了不小的折磨，想要规避疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道女性脾肾阳虚该如何调理，这样才能够规避疾病危害的发生。

女性脾肾阳虚该如何调理：

1、忌食食物：

性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

2、宜食食物：

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

女性脾肾阳虚该如何调理?如上几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然女性脾肾阳虚危害极大，想要摆脱疾病危害的发生，大家在把握了女性脾肾阳虚该如何调理之后，还应该积极咨询相关专家的建议。