肾虚不肾虚，敢来测一测吗

生活忙碌的我们总是来去匆匆，从而忽略了我们的自己的身体，也忘记了倾听自己身体的声音。平时我们总是听到肾虚这个词，那么你是否也肾虚了呢?肾虚不肾虚，敢来测一测吗?

测试方法：根据你最近一周的情况回答下列问题。

1、将少许尿液倒入一杯清水中，水是否仍很清净。

2、在正常饮水情况下，你是否夜尿在3次以上?

3、是否小便无力，滴滴答答，淋漓不尽?

4、早晨起床，是否眼睛浮肿?

 #p#副标题#e#

5、不提重物，你走到三楼就两腿无力吗?

6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸吗?

7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软吗?

8、是否总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中呢?

9、洗头时，是否有头发大量脱落?

10、是不是总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒?

评析与判定：

若你回答的在3个是以下(包括3个是)，那么你的肾功能健康，但也不能掉以轻心。

若你回答的在3个是以上你就很可能是肾虚啊!要赶快补啊!