狼疮性肾炎的自我保健!

狼疮性肾炎的自我保健!狼疮性肾炎患者应从饮食生活方法做到正确的保健，更好的远离狼疮性肾炎困扰，享受健康生活。

狼疮性肾炎的自我保健!以下几个方面，希望对您有一定帮助。

1、运动：运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外.(散步.气功)不要过度疲劳.但关节发炎则不适宜活动。

2、饮食;狼疮性肾炎患者应摄取足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质，以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的烟、酒或剌激性食物。骨质疏松可以使用维生素D。

3、避免日晒：狼疮病人对阳光敏感，是紫外线的β波长所造成的，应尽量避免日照。

4、预防感染：患者因病情的影响或类固醇或免疫抑制剂的副作用影响，免疫能力普遍下降，非常容易受到细菌侵犯，而引起各器官的感染。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、肠胃道感染、及伤口的感染等问题。

5、调整情绪：狼疮性肾炎患者在突然的情境下被诊断，对精神上是一个沉重的打击，往往情绪低落，焦虑、忧郁、气愤、罪过、否认、忧郁等情况接钟而来。但情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。

狼疮性肾炎的自我保健!正确的自我保健，远离狼疮性肾炎，祝您早日康复，生活幸福美好。