预防膀胱炎的方式

任何疾病发生了以后都会对身体的健康造成影响，所以，我们对于任何疾病都应该提前做好预防，对于膀胱炎也是一样的，此病最好是做好卫生工作，夏季是膀胱炎的高发时间之一，主要就是因为夏季各种细菌最容易繁殖，以及滋生。下面就预防膀胱炎的方式进行具体介绍;

1.注意尿路卫生，防止尿道感染。

2.病人应注意休息，多饮开水。

3.不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。

4.慢性膀胱炎经治疗后有时出现反复发作，因此需要重复各种疗法。

5.患者出现高热，脉搏过快或细弱，血压下降等异常症状时，应送病人去医院治疗。

6.应食清淡的流质或半流质饮食，缓解期宜食营养丰富的软食或普通软食。

7.忌服碱性药物，以减轻对膀胱的刺激。

8.多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食物，可帮助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

9.男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

10.性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

11.拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

12.在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

13.不要穿紧身的衣物，牛仔裤，T-back等等的衣物。

14.小心的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

15.小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

16.安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

17.不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

膀胱炎的发病人群主要是女性，这个跟女性器官的特殊性有关，如果是身体免疫力低下时期的话，引起感染的几率就非常大，这个时期一定要重视生殖系统部位的卫生。