脾肾阳虚吃什么水果及其食物好

脾肾阳虚吃什么水果及其食物好?在生活中，脾肾阳虚是比较普遍的疾病，其发生给患者带来了不小的危害，为了规避疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么脾肾阳虚吃什么水果及其食物好呢?下面几方面就是具体分析。

脾肾阳虚吃什么水果及其食物好：

1. 板栗

味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

2. 琥珀核桃：

补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

3. 龙眼肉粥：

健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

4. 健脾益气，补心养血。

治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。

5. 牛骨髓：

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

6. 又称花鲈、鲈子鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

脾肾阳虚吃什么水果及其食物好?上述是专家给出的建议，大家不妨多了解一些，毕竟通过饮食恢复大家的健康是每个人都愿意接受的，当然如果比较严重，大家一定要尽早到专业医院治疗疾病。