肾小球肾炎患者应做哪些有效的预防护理

对付疾病预防首先是第一步,我们都知道肾炎这类疾病是一个漫长的治疗过程,因此在治疗过程中一定要有正确科学有效的预防护理措施.现在肾病专家就为广大患者朋友提供了一些有效的预防护理措施.

第一，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致*的酸化，使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节*机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，增强*抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入.

上述6大点就是专家提出的预防护理措施,患者朋友一定要注意日常生活的健康,养成良好的生活习惯,保持饮食的营养健康,坚持体育锻炼,保持身体的健康活力.