有效预防尿路感染的方法介绍

相信谁也不希望被尿路感染这个严重的泌尿系统疾病所折磨，因为这个疾病是有着反复发作特性的，一旦发生也并不太好得到康复，让患者承受太多的折磨，所以更加有必要都去关注相关预防措施，先来了解具体的预防措施是什么。

尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。其中90%的门诊病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大肠埃希杆菌，此菌血清分型可达140种，致尿感型大肠埃希杆菌与病人粪便中分离出来的大肠埃希杆菌属同一种菌型，多见于无症状菌尿或无并发症的尿感;变形杆菌、产气杆菌、克雷白肺炎杆菌、铜绿假单胞菌、粪链球菌等见于再感染、留置导尿管、有并发症之尿路感染者;白色念珠菌、新型隐球菌感染多见于糖尿病及使用糖皮质激素和免疫抑制药的病人及肾移植后;金黄色葡萄球菌多见于皮肤创伤及吸毒者引起的菌血症和败血症;病毒、支原体感染虽属少见，近年来有逐渐增多趋向。多种细菌感染见于留置导尿管、神经源性膀胱、结石、先天性畸形和阴道，肠道、尿道瘘等。

1、性生活后马上排尿：

性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱也可以通过排尿将它排出体外。

2、及时排尿：

排尿时尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

3、避免污染：

引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备最好认真地冲洗肛门部位。

4、补充维生素C：

维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料，对预防尿路感染有益。

5、向医生咨询：

有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会感染。如果出现了上面的症状，尽快向医生求教。如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感。

关于生活当中有效预防尿路感染疾病的方法就为大家讲述到这里，希望了解了这些预防措施，可以帮助人们在以后重视积极的做好预防工作，一定要注意好自身的卫生问题，养成良好生活饮食习惯，有效的远离尿路感染疾病才最为关键。