膀胱炎预防措施有什么呢

对于膀胱炎这样的疾病我们需要重视做好积极的预防，因为这样的疾病一旦发生并不太好康复，又会给患者带去很多的健康危害，所以对于膀胱炎疾病我们更加应该重视积极的做好预防，一起来了解一下膀胱炎疾病的预防措施有什么?

【男性如何预防膀胱炎】

由于男性膀胱炎的根本原因，是由于细菌感染的影响。所以，预防膀胱炎男性朋友要避免通过各种途径引起的细菌感染。男性怎么预防膀胱炎?具体的方法有可以从以下方面入手：

1、注意卫生。留意尿路卫生，防止尿道感染。特别是性生活的时候，男女双方都应该注意卫生。

2、不用香味的沐浴剂。因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

2、注意休息。病人应留意休息，多饮开水，不宜过多吃辛辣刺激性食物。

4、不穿紧身衣物。曙光专家表示，不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

5、多吃新鲜蔬菜。多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

6、注意加强身体抵抗力。由于膀胱炎主要是由于细菌感染引起的，所以男性增强身体对于细菌的抵抗力，也可以在一定程度上预防膀胱炎。

那么，女性朋友要如何做才能更好地预防膀胱炎呢?

膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

穿棉质的内裤，且勤换内裤、常清洗、注意性交卫生，尤其在膀胱炎治疗期间，不要有性行为。

不要养成憋尿的坏习惯，每隔两，三个小时就应该小便一次。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6～8杯的白开水当做是健康饮食的一部分。

避免刺激物。不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去;中洗阴部。避免使用淋浴油或泡沫澡。

大便后的擦便方式，必须是从前向后，以免阴道口受细菌感染。

慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4～6周。

综合上面小编的讲述我们已经了解了膀胱炎疾病的相关预防措施。我们只有了解了这些相关的预防措施，才能够帮助人们有效的远离膀胱炎疾病，避免错过治疗的最佳时机，争取使每一个疾病患者早日康复。