哪些人容易患肾虚

生活中，导致肾虚的原因有很多，但是这种疾病的发病初期，往往没有什么征兆，很多人是在疾病加重后到医院就诊时才确诊，这时已错过了最佳的治疗时机，很是惋惜。那么生活中有哪些人最易患肾虚呢？

肾虚是肾脏精气阴阳不足的表现，常引发腰酸、胃寒、水肿、盗汗、耳鸣等多种症状。肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。男性是肾虚的是主要受害者，对于肾虚的高发人群，做好肾虚的预防护理十分必要。那么哪些人容易发生肾虚呢？下面介绍了十种容易发生肾虚的人群，一起来了解下吧。

容易肾虚的人：

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙，精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

您属于上述中的一类吗？如果您处于其中的一种，则说明您有患肾虚的“潜质”，这时您一定要引起重视。此外，专家提醒，容易发生肾虚的人应做好肾脏的日常保养，注意饮食营养、劳逸结合，经常运动以增强身体免疫力。祝您早日康复哦。