按摩 可以治疗肾病哦
肾炎血尿
黑木耳红枣花生汤。取黑木耳30克,红枣50克,红皮花生30克。一起放入锅中小火炖烂。有健脾、补血、止血的功效,主要针对肾炎血尿,脾虚者。
肾炎高血压
夏枯草茶。准备夏枯草、三七花。夏枯草切碎成小段,与三七花混匀,每次取适量煎水,或泡水。有清热平肝的功效,主要针对肾炎高血压,肝阳上亢者。
蛋白尿
玉米须水,玉米须100克,煎水服用。此方性平,利尿、消蛋白,适用于各种肾病蛋白尿。
经络按摩
保健肾脏主要有两条经络:一个是膀胱经,主要是天柱穴和委中穴。一个是肾经,涌泉是第一大穴。
天柱穴:在我们的后颈部,后发际正中线上半寸处,往两旁各1.3寸(同身寸,中指第二节为1寸)各有1穴。靠在椅子上,先把两手掌互相搓两三分钟,搓热之后,两手五指在脑后交叉,用两掌心分别去捂后颈部的左右两个天柱穴。每次捂两三分钟,重复3次以上。
委中穴:位于膝关节后面,屈膝时腘窝横纹的中点处,此穴很好刺激,用手抓住膝盖上面的大腿部,左腿用左手,右腿用右手,拇指在上,其他四指向下,中指去点按穴位,每次3分钟,每天1次。
涌泉穴:位于前脚掌心,脚趾用力往下抓,这时前脚掌中会出现一个小窝,这就是涌泉。可以把两个保健球放在水盆里用热水暖热。将两个球踩在前脚掌心涌泉穴处,微微用力,让球慢慢地在盆地滚动15分钟。
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