肾炎保健的关键点

有研究表明，*寿命的长短与肾脏功能的好坏有着密切的关系，所以，养肾护肾对防止肾功能恶化有着重要的意义。然而因为这样或那样的原因，肾脏总是会生病，比如患了肾炎。专家指出，慢性肾炎具有进行性发展的倾向，自然病程变化很大，相当一部分患者的病情多年保持在稳定状态，持续高血压、反复感染等易致病变，所以，我们一定要注意养肾护肾。

保护肾脏的6个关键

1)积极根治慢性感染病灶，特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等，必要时手术根除感染灶。

2)防治链球菌感染，如上呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。在发生上述疾病时，要检查尿液，了解有无肾炎症状的加重，做到早发现，早治疗，密切随访。

3)避免应用损害肾脏的药物，如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病，每次都要告诉医师，过去有肾炎病史，提请医生用药注意。

4)避免受寒受湿：寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。因而尽可能做到室内温暖，阳光充足，空气流通。穿衣适当，避免受湿。

5)加强体制锻炼，增强体制。注意卫生，保持皮肤清洁。劳逸结合，遵守合理的生活制度。

6)限制钠盐摄入，营养合理，勿摄入过多的荤菜，以清淡蔬菜为主。防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。

通过上述内容的介绍，您对养肾护肾的方法应该清楚了吧，此外，小编还要提醒患者朋友当发现自己的身体出现了异样，一定要留心，及早到肾病医院做检查，及早治疗，切勿盲目用药，错过最佳治疗时机。