肾萎缩都有哪些预防方式呢

近年来，患有肾萎缩的人们一直在不断的增加，也给许多人们带来了非常恐慌的心理，女性出现肾萎缩是比较常见的，这项疾病令许多人们的日常生活都受到了很大程度的影响，尤其是患者长时间的存在与寡欢的现象，对于疾病的治疗也是非常不利，那么，肾萎缩都有哪些预防方式呢？

1、要有良好的生活作息规律。患者不应忧心忡忡，不知做什么好。患有慢性肾萎缩的孕妇应合理饮食，保证营养，补充足量维生素，以增强体质，减少感染机会。要注意防寒保暖，预防上呼吸道感染，注意会阴部清洁，避免性生活，减少尿路感染机会。还应注意皮肤清洁和及早医治龋齿。

2、时刻关注自身健康。慢性肾萎缩病人经常会出现一些异常情况，比如出现水肿、血压升高，应严格限制食盐摄入量，保证休息，补充蛋白质和*必需氨基酸，纠正低蛋白血症。当出现血压升高，应选用对肾血流量无明显影响的降压药物，如硝苯地平、卡托普利等。要避免使用对肾脏有损害的药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、磺胺类药、阿司匹林等。

3、定期体检很重要。有些病人忽视了这一条，这是不对的。有些临床病症较轻的肾萎缩病人，如慢性隐匿型肾萎缩，仅有少量蛋白尿，无高血压，无肾功能减退者，在严密医疗监护观察下可允许妊娠。这些病人必须定期检查尿常规、测血压、查肾功能，尤其在妊娠后期应每周查2次尿常规，每天测量血压，每1～2周查一次肾功能。如果有尿蛋白大量增加、血压明显升高趋向，肾功能有减退，应及时中止妊娠。

预防肾萎缩发生的三类饮食。

第一、消蛋白尿粥。芡实、糯米各三十克，白果十枚，煮粥。每日一次，十日为一疗程。间歇服两到四个疗程(食量少者芡实、糯米可用二十克)。

第二、芝麻核桃散。黑芝麻五十克，核桃仁五十克，共研细末，每次二十，每日三次，以温开水送服。服后嚼服大枣。药尽为一疗程。

第三、鲤鱼汤。鲤鱼一条，将鱼鳞和皮、内脏都去除，清洗干净，和适量的砂仁、薏苡仁、生姜、蒜。笼蒸，不放盐，每日食一条。

治疗急性肾萎缩要长期坚持服用这类有益于肾脏的药膳，此外肾病患者养成良好的生活习惯，劳逸有节，避免过劳过累，由于有病情恢复。在病情稳定时，也不可忘乎所以，切忌长途旅行和过度沉于工作，也不要所以如临大敌，与世隔绝。

温馨提示，正确的食疗方法能够有效的预防肾萎缩的出现，特别是对于体质比较虚弱的人们，经常喝鲤鱼汤，能够起到非常好的调节效果，是预防肾萎缩的健康食材，鲤鱼也是生活中比较常见的食材，很适合人们养生。