怎样预防才能避免患上尿毒症

我们在日常生活中都听说过尿毒症这种疾病，你知道患上这种疾病后会对肾造成很大的危害。所以很多人都想在日常中对这种疾病进行预防，但又不了解都有哪些预防方法，现在我们就请专家为我们讲解一下，在日常中怎样预防才能避免患上尿毒症。

1、 在思想上：我们一定要在思想上重视这种疾病，不能当做是儿戏，我们应该有意识的去了解有关这方面的知识。

2、 在身体上：我们要加强户外的体育运动，多呼吸新鲜的空气，强化身体素质。

3、 对可能引发尿毒症的疾病及时治疗：一般的肾脏性疾病都是可能导致尿毒症发生的，在平时的生活工作中，如果感觉到肾脏有稍微的不舒服，一定及时的到医院进行检查，治疗，以免后期造成对身体更大的伤害。

4、 定时体检：中老年人最好是定期到医院进行体检，现在社会上很多东西都有可能导致身体得病，尤其是老年人，他们的身体素质处于下降的状态，加上社会上各种各样的刺激，更容易得病。

5、 饮食方面：尽量避免使用镉量高的食物或器具，过高的镉含量会导致尿毒症的发生。不要抽烟喝酒，这些对肾脏是有害无益的。对于尿毒症的患者不要饮用高蛋白食物，以减少体内氮质代谢产物的生成，因为不能大量使用高蛋白的食物，所以可以选择一些营养价值高又不含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。

尿毒症的发病原因有很多

①先赋性肾脏疾患：如多囊肾，遗传性肾炎及各自先赋性肾小管功能阻挡等，也可引发尿毒症,这是引发尿毒症的病因之一。

②慢性肾脏传染性疾患：如慢性肾盂肾炎，也可以致尿毒症。

③继发于全身性疾病：如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏反应性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等，可激发尿毒症。

④慢性尿路阻塞：如肾结石、两侧输尿管结石，尿路狭隘，前列腺肥大、肿瘤等，也是尿毒症的病因之一。

⑤各型原发性肾小球肾炎：膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎、局灶性肾小球硬化症等若是得不到自愿有效的医治，终究以致尿毒症。

⑥其他因素：如服用肾毒性药物，和无最终的目的减肥等均有或者许激发尿毒症，这也是引发尿毒症的病因。

专家向我们讲解了日常中对尿毒症的预防方法，大家要想在日常中远离这种疾病，可以对这些方法进行实施。除此之外，我们还要积极了解日常中能够诱发这种疾病的其他病因，并对这些病因进行防治，只有这样才能使自己远离这种疾病的危害。