坐火车如厕难 专家提醒千万别憋尿
坐火车憋尿憋出尿路感染
昨天上午,在南京仙林大学城读大一的小琴,结束了军训后的第一次小长假,乘坐从家乡南通返回南京的火车。一上车小琴就发现火车车厢内人满为患,行走极为不便。她为了减少上厕所带来的麻烦,即使自己有尿也尽量憋着,不去上厕所。下午1点多到南京后,在公厕小便却好久都尿不出来,好不容易尿出来了还感觉尿道隐隐地疼。由于还在例假期,小琴担心弄出病来,赶紧到医院就诊,结果被诊断为尿路感染。
该院妇科主任孙建萍介绍说,膀胱长时间过度充盈,会使膀胱括约肌松弛,肌张力变小,形成尿潴瘤,膀胱括约肌松弛又可进而发展成充盈性尿失禁。由于女性尿道较短,憋尿更易造成上行性尿路细菌感染,严重的甚至可能造成肾盂肾炎。
专家提醒:膀胱长时间过度充盈,使膀胱逼尿肌张力变小,形成尿储留,进而发展成充盈性尿失禁。由于女性尿道较短,憋尿更易造成上行性尿路细菌感染,严重的甚至会造成肾盂肾炎。
中老年男性半数以上原本有前列腺增生,加之长时间憋尿,易造成急性尿储留。憋尿还会使前列腺处于受压状态,导致慢性充血和瘀血,局部代谢产物堆积,加重或引发前列腺炎。
专家提醒,春运坐火车回家,如有尿意,即使人再多,上厕所再麻烦,都应该挤过去解决小便,排空体内的毒素。
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