夏季如何做好预防帕金森的工作

帕金森病是一种很常见的疾病，大家并不陌生，这种疾病多发于中老年人，患上帕金森会影响老年人的晚年生活，因此患者们很想了解帕金森的预防方法，那么夏季如何预防帕金森病呢?所以今天我们的小编就为大家介绍一下帕金森的夏季预防方法：

帕金森常见症状有：手抖，肌肉僵直，运动迟缓，失眠，多梦，紧张、担心、焦虑、头晕、便秘等。夏季阴晴变化无常，导致气温、气压起伏较大，而帕金森病人气血虚弱，若再遇外邪侵袭，很容易造成帕金森复发和病情加重。

专家介绍如何预防帕金森病

一、饮食：帕金森患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。

二、锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

三、避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。

以上是我们介绍的帕金森夏季如何预防的详细资料，患者们了解了吗?炎炎夏季已经到来，希望大家掌握好以上的夏季预防帕金森疾病的方法，希望大家都能远离帕金森疾病的困扰。