秋冬季老人须谨防脑血栓

有个成语叫做“多是之秋”，秋季，本来很凉爽的季节，为什么多事了呢？这主要是因为秋季早晚温差大，气候干燥，很多疾病这个时候易“报道”。有资料表明，秋季是脑血栓发病率最高的季节，尤其对于50岁以上的人们来说，下面我们就来好好看看。

为何老人在清晨如厕时会发生脑血栓?

1、因为很大一部分老人的肠蠕动功能差，大便容易干结。老人在清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液流通不畅，会使大脑供血供氧不足，加上老年人在大便时消耗大量体力，此时老人最容易发生脑血栓。

2、秋季气候干燥。老人经过一夜的睡眠，吸进的是干燥的氧气，呼出的却是湿润的二氧化碳，所以要消耗掉*内的大量水分。特别是老人的血粘度较高，血液在血管中流动缓慢，加上较硬、较脆，缺少弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。

怎样在多事之秋避免发生脑血栓?老人应注意以下几点：

1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。

2、清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。

3、多食水果、蔬菜以利润肠通便，水果可吃苹果、香蕉、梨等;蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。

4、晚饭前用蜂蜜15克(约一食匙)对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节*生理机能，使老人身体健康，延年益寿。

5、每日吸氧3-5或10-20分钟，可使机体含氧量高，使组织细胞活力增强，从而延年益寿。

秋季，老年人为什么会患脑血栓？如何预防这种疾病？看了上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，希望上述内容可以帮到您，最后，提醒广大患者要彻底了解自己的病情变化，了解脑血栓的前沿治疗方法，早期进行规范治疗。祝您健康。