帕金森预后如何恢复呢

帕金森是一种慢性疾病，治疗的时间会比较长所以对于患者来说，千万不可轻视疾病，一定要安心养病，病情才能得到更好的控制，那么在日常生活中，患者应如何康复训练呢，才会有利于疾病的治愈，接下来就让我们一起来看看专家的相关介绍吧!

帕金森患者运动4原则：

有计划、有目的地锻炼：对于已经出现某些功能障碍的患者，要坚持多锻炼，如患者从椅子上起立或坐下的动作有困难，则每天做完一般活动后，再反复练习起坐动作，以便使肌肉能习惯这些动作，或可利用特制的高脚椅子练习。运动应在宽敞平坦的庭院、操场进行，如骑三轮车、牵拉滑车、玩健身球，以运动上下肢及双手;利用木棍或拐杖横跨于肩背部，左右拉动，上下抬举，每天练习几次，可以放松双肩，也有利于拉直已经存在弯曲的脊柱。有条件的患者可去健身房，选择适合的运动项目进行锻炼，如踩运动脚踏车、拉划船器，以活动四肢、颈、腰等。

早期患者多进行主动运动：如多散步，做简单的体操以及线条流畅的健身操。注意颈、腰、肩、肘、髋、膝等关节的活动幅度。提醒和要求患者尽量维持过去的体力活动和技巧性活动，如养花、种菜、各种维修活动。任何一种形式的劳动和活动，对肌肉都是有好处的。但不能用单纯的体力运动代替体育锻炼，二者密切结合才是有益的。

晚期患者多做被动运动：晚期患者可发生显著的运动障碍，无法主动运动，应给患者做按摩及被动活动，并尽量保持关节的活动幅度。配合翻身、叩背、皮肤按摩、骨突部保护等措施，有利于预防肺部感染和褥疮。

运动锻炼要持之以恒：在左旋多巴治疗期间，患者可以发生不可预知的、持续时间长短不定的好转与恶化交替的现象，即通常所说的帕金森病的“开-关现象”。症状轻、运动功能好的状态称为“开”，突然出现僵直，症状恶化，运动功能丧失的状态称为“关”。“关”期可以持续数小时到l -2天不等。不要因为这种起伏波动的现象而否认运动锻炼的效果，更不能动摇运动锻炼的决心。运动锻炼是长期的事，要有毅力，持之以恒。

帕金森康复训练方法。

帕金森病需要积极治疗，这种病经过治疗预后通常不是特别好，所以病人往往需要通过一些康复训练来辅助恢复。帕金森病的康复训练可以使面部运动锻炼，比如说病人可以适当的锻炼眉毛耸动这个动作，还可以锻炼鼓腮这个动作。

帕金森病的康复锻炼除了面部锻炼之外，还需要做头颈部的锻炼。比如病人的头部可以上下左右前后缓慢的运动，并且头部向上的时候可以适当保持五秒钟这种姿势，每天坚持反复，这样有利于疾病康复。

当然，帕金森病人康复锻炼不能缺少了驱赶方面的锻炼，比如可以做侧弯运动，还可以做转体运动，另外还可以做腹肌锻炼运动。还有就是病人的背部腰肌也要适当的锻炼，比如扭扭腰，适当的做一下俯卧撑。

关于帕金森日常的康复训练方法就为大家介绍到这儿了，专家提示，对于患有帕金森的人来说，一定要保持良好的心态，坚持长期的治疗，在恢复期间还要加以呵护自身的健康，每天坚持适当的锻炼对病情的恢复是有很大好处的。