脑震荡患者吃什么好呢?

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脑震荡临床上很常见。现在社会出现此病的人群比较多。因为打架斗殴的事件经常出现，车祸比较多，所以，很多的人会出现脑震荡，出现了脑震荡之后，需要积极治疗，同时注意饮食，那么，脑震荡患者吃什么好呢?

适宜食物

1.脂肪，低胆固醇奶。

2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

3.食疗方。

(1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。

(2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

(3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

饮食禁忌

1.刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

饮食方法：

1、脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶，豆浆，代乳粉，油炒面面粉，植物油，蔗糖，补以适量的菜汁及食盐。

2、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

3、食疗方：①木耳，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。③猪脑1个，天麻，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。

饮食禁忌：

1、兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

4、辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

这些饮食患者需要关注起来。家属要注意他们的食物选择。上述的一些饮食禁忌事项，家属和患者都要记住，避免导致病情发作。同时生活中我们应该注意预防，有效的避免各种磕磕碰碰的情况出现。