预防帕金森病的办法

帕金森这种疾病是相当复杂的，极多的因素能诱发帕金森的出现，为此会另患者的健康受到了伤害，朋友们应当多了解一些帕金森的知识，而且要注意去做一些相关的预防才可以，下面带大家了解一下预防帕金森的措施有哪些呢。

预防帕金森综合症需避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病。关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡，避免精神疲劳，这些都是属于预防帕金森综合症预防方式。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，因此，饮食也是属于预防帕金森综合症之一。

有避免接触毒性物质，防治脑动脉硬化是预防帕金森的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。避免或减少接触对*神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。关键是早期发现、早期就医。帕金森有较长潜伏期，故疾病早期很难被觉察。避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。包括肌力锻炼、关节锻炼、平衡功能锻炼，还要多参加社会活动，人际交往，加强语言功能锻炼。

发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。避免或减少接触对*神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。锻炼。预防帕金森综合症提倡让帕金森患者多锻炼，这是可以帕金森的预防有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让帕金森患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。预防帕金森氏病要注意养成良好卫生习惯，尽量减少直接接触化学物质，洗涤剂，脑力劳动和体力活动并重，避免长期用脑过度。

避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退。避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。饮食，帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。

帕金森病是发生于中、老年的一种慢性疾病，目前病因不清，预防尚困难。本病一旦发生，一般不会自动缓解，但病情大多发展缓慢，药物治疗须长期。因长期用药，会有一定副作用，故早期治疗用药量不可太大，如能用较小剂量达到较好的治疗效果是最理想的。药物的调整必须在医师指导下进行。由于本病的主要症状是震颤、强直、运动减少，故在疾病早期应鼓励病人多活动，尽量继续工作，多吃水果、蔬菜、蜂蜜、防止跌倒，不吸烟、饮酒。晚期卧床不能起床者应勤翻身，在床上做被动活动，以防并发症。

朋友们了解这些内容后，应当认识了预防帕金森的办法有哪些了，该病的出现让患者的生活受到了波及，因此另健康遭受到了危害，提醒朋友们要将帕金森关注起来，而且在生活中要注意预防帕金森，此病的出现要积极的治疗。