什么措施预防癫痫疾病

生活中癫痫的危害性不能轻视，相当多的因素可以引发癫痫的发生，会伤害到患者的身体健康，各位朋友要重视癫痫的出现，而且还要正确的了解一些预防癫痫的办法才可以，接下来为大家介绍一下预防癫痫的措施有哪些呢。

癫痫的预防：

避免某些特发因素，闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作，癫痫患者减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等，尽量减少辐射，不去糟杂场所，保持安静环境。形成并维持良好的生活习惯，癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

注意饮食禁忌，饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料，必须要戒除烟酒。避免劳累，保证充足的睡眠时间，患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

多吃营养食物，在日常生活中，患者可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少羊羔疯发作次数。禁忌刺激食物，少吃一些发物，或者不吃。辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。另外，还有某些矿物质对部分羊羔疯病患者有帮助，如大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中的镁，存在于肉、家畜内脏、麦芽中的锌，甚至一些含有钙元素的食物，都是可以适当搭配的。

癫痫的症状：

一、复杂部分性发作(精神运动性发作)：精神感觉性、精神运动性及混合性发作。多有不同程度的意识障碍及明显的思维、知觉、情感和精神运动障碍。可有神游症、夜游症等自动症表现。有时在幻觉、妄想的支配下可发生伤人、自伤等暴力行为都是癫痫病的前兆表现。

二、失神发作(小发作)：突发性精神活动中断，意识丧失、可伴肌阵挛或自动症，都是癫痫病的前兆表现。一次发作数秒至十余秒。脑电图出现3次/秒棘慢或尖慢波综合。

三、无明确病因者为原发性癫痫，继发于颅内肿瘤、外伤、感染、寄生虫病、脑血管病、全身代谢病等引起者为继发性癫痫。癫痫病的前兆表现植物神经性发作(间脑性)：可有头痛型、腹痛型、肢痛型、晕厥型或心血管性发作。

四、癫痫病的前兆表现的单纯部分性发作：某一局部或一侧肢体的强直、阵挛性发作，或感觉异常发作，历时短暂，意识清楚。若发作范围沿运动区扩及其他肢体或全身时可伴意识丧失，称杰克森发作(Jack)。发作后患肢可有暂时性瘫痪，称Todd麻痹。

正确认识相关的内容后，我们已经了解到了癫痫的预防方法是什么了，目前来看癫痫是十分普遍的，而且会有很多的因素诱发了癫痫的发生，伤害了患者的脑部健康，各位朋友要重视癫痫的发生，特别是要注意积极的预防癫痫才行。