颅骨骨折饮食保健的方法是什么

相信大家都听说过伤筋动骨一百天，所以如果伤到的是颅骨，就更严重了，毕竟是跟脑袋有关的部位了，仅仅靠治疗是很难达到痊愈的，所以在饮食上就需要特别注意了，多吃点活血的食物必然是有效的，那么对于颅骨骨折，饮食保健的方法有什么呢?

颅骨骨折的性质和范围主要取决于致伤物的大小和速度：致伤物体积大，速度慢，多引起线形骨折;体积大、速度快，易造成凹陷骨折;体积小，速度快，则刁导致圆锥样凹陷骨折或穿入性骨折。

颅骨骨折宜食：

营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。

1、气滞血瘀：宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方：红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。

2、气血不和，筋脉瘀阻：宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食疗方：莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。

3、肝肾亏虚：宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方：黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。

颅骨骨折忌食：

1、忌盲目补充钙质：增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

2、忌多吃肉骨头：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

看了以上的内容，相信大家对颅骨骨折患者在饮食保健上的方法也已经有了大概的了解，应该多吃点什么，不应该吃什么，也说的很清楚了，为了颅骨骨折患者能够早日恢复健康，忌口是很有必要的，多吃点对身体好的食物也是很有必要的。