预防帕金森的方法都有哪些

引起帕金森的因素很多，平时大家需要注意加强功能锻炼，并且在日常生活中，也要注意避免出现遗传，以免造成环境因素刺激，平时大家需要注意一定的预防方法，并且，要注意环境变化，那么预防帕金森的方法都有哪些？

帕金森的预防方法。

（1）一级预防：加强环境保护和劳动保护。对一些能够产生毒物的工厂应进行严格治理，对废渣、废料、废水进行无毒化处理；改善工作环境和条件。注意饮食卫生，饮用井水比河水更为合理。预防和治疗某些可能引起帕金森综合征的疾病，如甲状旁腺功能减退、动脉硬化及脑部肿瘤。积极预防一氧化碳、二硫化碳、锰、氰化物的接触和中毒；尽量避免度冷丁类药物的使用；严厉打击贩毒、吸毒。在老年人中积极开展有益于健康的体育活动、娱乐活动，增进健康状况。

（2）二级预防：关键是早期诊断，早期治疗。本病有着较长的代偿期。只有多巴胺能神经元破坏到一定程度，多巴胺的含量降低80%，才会出现典型的帕金森病症状。开展对中老年人的健康查体，尤其加强对高危人群的监察，譬如有阳性家族史的人群、动脉硬化以及在有毒环境作业的人群，对肌张力、协调运动和稳定性有怀疑的人群进行随访追踪，以期早期发现本病。

对得到早期诊断的病人，采取神经保护剂、中医中药、医疗体育、气功等疗法来控制本病的发展；对失代偿期的早期轻型病人，宜早期应用小量左旋多巴制剂以缓解症状，维持生活和工作能力。在长期用药治疗过程中，如果出现疗效减退，可以加用多巴胺受体增强剂。本病合并其他疾病时，用药方面要注意避免加重帕金森病症状的药物，如利血平类、吩噻嗪类及丁酰苯类等。

吩噻嗪类和丁酰苯类药物会阻断后突触的多巴胺、去甲肾上腺素等受体；利血平类药物可减少脑部多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺的储量，均可加重帕金森病的症状。对于早期的病人尤其不可忽视运动疗法、物理疗法、心理疗法等，包括参加一定的体力劳动，加强日常生活中运动、平衡机能的锻炼，关节活动范围和肌力的锻炼，以及言语机能的锻炼。

（3）三级预防：对于中、晚期病人预防的主要目标是延缓致残的过程和威胁生命的并发症。鼓励病人多做主动运动，例如吃饭、穿衣、洗脸、刷牙等。运动虽然不能防止震颤，但是可以防止和推迟关节强直和肢体挛缩。还要注意用药的副反应，如体位性低血压等。克服情绪激动、紧张，保持愉快的心情。对于晚期卧床病人，加强翻身，被动肢体活动，防止关节固定、褥疮、坠积性肺炎等。

平时大家需要注意加强预防工作，而且要注意综合进行调节，平时大家需要注意多休息，有效的进行护理，这样才能远离疾病的影响，希望大家注意自己的生活事项，合理的进行保健。并且在日常生活中，要注意避免脑动脉硬化。