讲解脑供血不足要食疗方

患上脑供血不足的疾病，病人往往会引起失眠多梦，甚至有些患者还会出现遗精的现象，所以对待这种疾病上，可以采用中医的调理，再加上食疗方法，可以有效的缓解病情，下面介绍文章都是，讲解脑供血不足要食疗方

纤维素虽无营养作用，但有不可忽视的保健作用，它已被列为平衡膳食的主要内容之一。膳食纤维可有效的增加水分，并刺激肠壁蠕动，有利于预防便秘，而便秘常和记忆力减退、头晕、灵敏度降低等症状有关。

1、脑供血不足，还应养心益智补肾健脾

脑力劳动常因思虑过度，长期处于高度紧张状态，导致肾精不足、心气不收、心脾两虚或心肾不交，可见少气懒言、倦意乏力、失眠健忘、心悸怔仲(心悸怔仲【译】心悸包括惊悸和怔忡，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时感到搏动有力。心悸时，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。)、多梦遗精等症状。其证象虚多实少，宜对症予以补益。对尚无明显症状的脑力劳动者，应经常摄用具有完善脑组织代谢、改善和增强记忆思维等功能的健脑食物。

2、脑供血不足蜂蜜食疗方——蜂蜜益母草汁

【配方】蜂蜜20克，益母草汁10毫升，生地黄汁40毫升。

【制法】将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程。

【功能】舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。

通过专家讲解了一系列有关，脑供血不足要食疗方的相关知识以后，患者在日常生活中，采取科学规范化的饮食，另外平常养成早睡早起的好习惯，对于专家讲的食疗方法，一定要按时服用，中途婆不能停药。