如何才能有效预防脑肿瘤

在对很多脑瘤患者的走访调查中发现，很多的脑瘤患者都是等到病情严重的时候才想起要去治疗脑瘤，这就是为什么脑瘤治疗周期会这么长的原因。

如何预防脑肿瘤：

预防脑肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防脑肿瘤的有效途径。

1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒

吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2)加强体育锻炼

增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3)不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防脑肿瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4)要有良好的心态应对压力

劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

以上对于脑瘤做出的详细介绍，希望对我们的脑瘤患者有帮助，同时针对脑瘤主要在于防治，不管你目前脑瘤的病情程度怎么样，任何的病都在于早治，这样才能减少脑瘤病情给自己带来的伤害。