神经内科医生为您介绍面肌痉挛如何预防

你对面肌痉挛了解多少?在平时生活中，针对面肌痉挛有去做详细检查吗?专家称：面肌痉挛的早期症状比较不明显，因此神经内科比较不易察觉。那么，神经内科医生为您介绍面肌痉挛如何预防下面咱们一起解答吧。

面肌痉挛的预防：

1)面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。

2)多食清淡含维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

3)预防面肌痉挛，要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉;

4)平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间;

5)在饮食上，要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。

6)已患了面瘫，就应及时求医治疗，采用中医手段治疗应是首选，可以达到标本兼治，以防留下后遗症。

专家提醒：对于患上面肌痉挛，一定要查明面肌痉挛病因，根据面肌痉挛病因病情对症治疗，面肌痉挛的严重性可大可小，一定要及时到正规面肌痉挛医院检查治疗，同时在查明病因后，一定要针对性治疗面肌痉挛，不可为了方便就随便买药治疗面肌痉挛。通过以上的介绍，大家对神经内科医生为您介绍面肌痉挛如何预防应该有所了解，最后祝患者早日康复。