三叉神经痛的护理和保健工作

在三叉神经痛的患者群体当中，以中老年人居多，尤其到了冬春季比较寒冷的时候，这种疾病更容易发作。发病前常无预兆，骤然出现面部三叉神经分布区电灼样、针刺样、刀割样甚或撕裂样的疼痛，同时还伴有脸面肌肉的痉挛、面部发红、流泪、流涎等，那么，日常生活当中我们该如何护理呢？下面就看看专家是怎么说的吧。

一、三叉神经痛日常护理的办法包括饮食要有规律。患者最好选择质软、易嚼的食物。因为咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜的食物以及寒性食物等。饮食还要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多吃新鲜水果、蔬菜及豆制类，少吃肥肉多吃瘦肉，食品以清淡为宜。

二、吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作要轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛，不要吃刺激性的食物如洋葱等。

三、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

四、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”，起居规律，室内环境应安静、整洁、空气新鲜，同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

五、鼓励进食，准备可口、色香味俱全的食物以增进食欲，防止营养不良。

六、保护眼睛，用眼药水点滴或用3%硼酸灭菌溶液定时冲洗，以防止角膜出现混浊、炎症或水肿,注意卧床休息。

通过上述内容的介绍，您对三叉神经痛的预防应该清楚了吧，大家一定要谨记预防的重要性哦。此外，三叉神经痛的护理需要我们全方面的注意，不仅在饮食方面要忌口，在生活习惯上也要有很多的改变，这是一个很艰难的过程，但却是很有必要的一个过程。