怎样进行三叉神经痛的日常保健

虽然生产神经痛在我的生活中是比较常见的疾病，但是生活中很多的患者对于三叉神经痛的日常保健都是缺乏了解的，神经痛疾病的发生，不仅要科学的进行治疗，也一定要有正确的护理保健，那么怎样进行三叉神经痛的日常保健?

三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女性尤多，其发病右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。所以三叉神经痛的护理至关重要!

三叉神经痛的护理和日常保养

1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

以上文章内容介绍是关于三叉神经痛的日常保健工作，希望以上介绍的医生保健能够给大家带来帮助，大家在生活中一定要饮食有规律，选择易消化化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，吃饭漱口刷牙，同时也要做好面部的保暖工作。