脑血栓病人应该吃什么?

脑血栓有许多的前兆，例如头晕或者手里拿着东西突然掉了，甚至是手脚有麻木的感觉等等。我们在日常生活中要注意观察。对于脑血栓病人，该吃一些什么好呢?

食物多样，谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。

黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

以上介绍了脑血栓病人的饮食注意事项，其实，例如多吃一些山楂还可以起到预防脑血栓的作用。脑血栓病人要保持一个好的心情，这样也有利于病情的恢复。