哪些好习惯能大大预防脑瘤的发生

脑瘤，对于很多脑瘤患者来说都不陌生，或许还有很多人曾经被脑瘤所困扰，因此我们要关注外科健康，敢于对抗脑瘤疾病。

针对好习惯能预防脑瘤的发生，癌症专家给大家介绍如下：

1、癌症专家称不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一点绿色有机食品，要防止病从口入。

2、癌症专家指出不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一点防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，假若人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的 人，很容易引起酸性体质。

4、癌症专家提醒生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、夜不归宿、打麻将等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己

5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚从而造成免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，引起体内酸性物质的沉积;压力也可引起精神紧张造成气滞血淤、毒火内陷等。

脑瘤会给我们身体健康产生严重影响，因此平日里要预防脑瘤，平时要养成好习惯，一旦有脑瘤症状出现应及时到外科医院治疗。