怎样做才能预防脑癌的发生呢

脑瘤在出现之后，患者深受痛苦，所以平时大家需要注意这种疾病的预防，首先要注意远离辐射，而且要注意合理的进行调节身体，并且在日常生活当中，要注意自我保健，一定要注意合理的进行饮食，那么脑瘤的预防工作都有哪些？

怎样做才能预防脑癌的发生呢?

1、使用手机的人在手机拨号发射时不要急于靠近耳部，当接通后再靠近耳旁，以减少手机在上网发射瞬间所产生的高强度电磁波辐射;要尽可能减少手机的使 用频率，在有座机的情况下，尽量使用座式电话机;最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机;最好不要将手机放在胸前口袋里，或者挂在腰间。 养成两耳交替接电话的习惯。日常生活中也要远离辐射，入电脑，微波炉等。

2 、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的

人，极易导致酸性体质。

3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

5 、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出。

脑瘤康复期间的护理：

疼痛是脑瘤最常见的症状，就算是在康复期间也不例外。而对疼痛的处理，是脑瘤康复期间的护理中首先注意的。护理可以药物镇痛为主，辅以其他方法。给药的最佳时间是在疼痛发生后，并掌握疼痛规律定时定量为最好。一般先用口服镇痛剂，可适量配合镇静药，逐步升级至肌注。

康复期患者的饮食应以清淡为主，多吃些蔬菜、水果，如萝卜、蘑菇、酸梅、黄豆等中含有很多的抗癌物质，对肿瘤的预防和恢复有着很大的帮助。忌咖啡、可可等兴奋性饮料；忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等；发霉、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、烧焦鱼肉；油腻、腌腊鱼肉，油煎、烟熏食品；过咸食品等。

并且，也要注意自我调养方法，全面的增强身体素质，同时，也要注意护理方案。大家需要注意自我调养方法，并且在日常生活中，要注意科学地进行饮食，要注意这种疾病的保健方式，在康复期间，患者应该注意合理的进行护理，避免造成更多影响。