三叉神经痛的预防比治疗更重要

患了三叉神经痛这种疾病的患者，就一个痛字，也会让他们招架不住，这种疼痛的程度不是一般人可以承受的，但专家指出，三叉神经痛的预防远比治疗更加重要，下面让我们一起来看看吧。

1.治疗原发病

继发性三叉神经痛患者往往会患有鼻炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，在日常生活中要积极采取相应措施，及早治愈原发病才可以及时预防三叉神经痛的发作。

2.树立战胜疾病的信心

三叉神经痛患者要树立治疗疾病的信心，有战胜疾病的决心，积极配合医生。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或是情绪抑郁。

3.积极锻炼

三叉神经痛患者在日常生活中要适当参加运动，积极的锻炼身体，因为增强体质乃是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有散步、太极拳、慢跑等相对缓和的项目。

4.避免刺激扳机点

三叉神经痛患者在日常生活中还要防止诱发疼痛的因素，如修面、洗脸、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛刺激扳机点。刮风时尽量不要出去，天气寒冷时还要多加注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

5.注意劳逸结合

三叉神经痛患者应注意休息，不要加班熬夜，劳动之后可以听轻柔的音乐，让心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

6.吃较软的食物

因有力的咀嚼可以诱发三叉神经痛疾病，所以患者要多进食流质或是半流质食物，如面条、鸡蛋羹、米粥等。尽量少吃带骨肉、油炸、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃或是不闻刺激性的调味品，如辣椒、姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

通过上述内容的介绍，您对如何预防三叉神经痛应该清楚了吧，专家指出，平时一定要多加预防三叉神经痛，它的伤害我们不能小视，出现相关症状应该及时治疗，以免错失治疗良机，祝您早日康复哦。