脑血栓患者可以吃鸡蛋吗

摘要：脑血栓患者的饮食非常关键，每天吃一个鸡蛋，对脑血栓的治疗有着非常积极的促进作用，可以提高病人的体质。

脑血栓患者的饮食非常的重要，专家一般建议要从多角度，全方位的去补充营养，但有些人经常说鸡蛋含胆固醇太高了，容易引起血管硬化的缘故是拒绝吃鸡蛋，实际上这是脑血栓患者的一个误区。今天小编给大家发的文章就是，脑血栓患者可以吃鸡蛋吗

有些脑血栓患者认为鸡蛋中含胆固醇较多，容易引起血管硬化的缘故是拒绝吃鸡蛋，实际上这是脑血栓患者的一个误区。实际上，*中的胆固醇大部分是在体内合成，*内只有30%的胆固醇会受到食物的影响。从鸡蛋的胆固醇含量来看，1颗50克的鸡蛋含中含有340毫克的胆固醇。按*吸收率为50%~70%计算，进食一颗鸡蛋，只有170~238毫克的胆固醇进入血液。*血中胆固醇的正常值是每百毫升含110~230毫克，对高血压病者最好控制在300毫克以下。以体重为50千克为例，约有血浆2500毫升。那么，吃1颗鸡蛋可使每100毫升血胆固醇增加7~9毫克，对血中胆固醇含量影响并不大。

此外，鸡蛋的营养价值较高，尤其是含有能使*血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积的卵磷脂，可以有效降低血脂水平。因此，脑血栓患者有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外，建议每天吃一个鸡蛋为宜。

通过上面的学习，我们知道了脑血栓患者每天可以吃一个鸡蛋，另外我们可以给他多吃一些蔬菜瓜果，积极的参加户外运动，平时吃的东西胆固醇不要太高，调整好心态，按时吃药。