老年人预防颅骨骨折的方法

每年患颅骨骨折的人，都有一半是来自老人，这些老人由于一个人独居家中，常常腿脚不方便，很容易摔倒，尤其在洗澡的时候，非常的危险，很容易引起颅骨骨折种疾病的发生，所以预防是关键，下面和大家分享文章就是，老年人预防颅骨骨折的有效方法。

颅骨骨折颅骨骨折以线形骨折为主，因骨折线常通向鼻旁窦或岩骨乳突气房，由此分别与鼻腔或外耳道连通，亦称为内开放性骨折。其临床表现虽然都是骨折的间接征象，却是临床确诊的重要依据。

老年人如何预防骨折

1、这就需要引导老年人坚持和加强身体锻炼，以改善骨质疏松状况。

2、老年人如果常在户外晒太阳，多吃富含蛋白质与维生素的食物，必要时服钙片、维生素D，效果会更好。

3、有些老年人是在室内摔倒时发生骨折。鉴于此，老年人居住的地方光线要充足，地面要平整，床铺要高矮适宜，洗澡时要准备坐凳，夜间上厕所要开灯。

专家提醒：老年人预防骨折还需要子女进行配合，若老人年事已高，儿女需要对其精心照顾，并且发现相关症状，必须前往正规医院治疗。

老年人预防颅骨骨折不仅仅是为了自身的健康也是为了减少给家人带来的影响，作为老年人，首先要正确的认识自身的状况，生活中养成良好的生活习惯，保证合理的饮食，只有提高了自身的免疫力才能够更好的避免疾病。

通过专家讲了一些有关，老年人预防颅骨骨折的有效方法的相关知识以后，在生活中，我们应该细心地照顾老人，平时多让老人多补充营养，积极地加强锻炼，尤其在洗澡的时候，一定要注意安全，防止摔倒。