面肌痉挛患者的饮食保健最注重什么

在天气变热的时候，我们发现，面肌痉挛也就成为易发的神经内科疾病，只是很多的面肌痉挛患者没有意识到，也就导致了面肌痉挛治疗难度加大了。那么，面肌痉挛患者的饮食保健最注重什么下面咱们一起解答吧。

1.饮食方面

面肌痉挛患者应生、冷、油腻、刺激性较大的食品，同时也不宜过多摄入浓茶、绿豆、羊、狗肉、动物内脏等食物。患者也应多吃新鲜蔬菜、粗粮、豆类、瘦肉、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、紫茄、丝瓜、南瓜、甜瓜、桑椹等，增加维生素B类食物的摄入。同时，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

2.适量运动

面肌痉挛患者还应适当的进行一些体育锻炼和体力劳动，饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。另外，还要减少不必要的熬夜、加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

3.避免刺激

减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。通过上面的面肌痉挛做出的相关介绍，大家对面肌痉挛有更深入的了解了，如果发现有面肌痉挛的症状一定要尽快到神经内科医院接受正规的治疗。通过以上的介绍，大家对面肌痉挛患者的饮食保健最注重什么应该有所了解，最后祝患者早日康复。