怎样防止脑外伤的病情恶化

摘要：脑外伤给我们带来的生活是非常痛苦，有其他的后遗症使病情恶化，我让我们的痛苦好像是雪上加霜，所以我们要定期检查血压，金箭头等等，及时解决生活中的烦恼。

每一种疾病，在我们在不正确的对待，不科学的规范治疗的情况下，不会是病情容易恶化，尤其是脑外伤这种疾病，他给我们大脑的影响是非常大的，严重影响着我们的身心健康，怎样能做的更好呢!小编给大家安排的就是，怎样防止脑外伤的病情恶化

患上任何疾病之后，我们都不想其恶化，可是如果我们不注意的话，是很容易造成疾病的恶化的。患上脑外伤之后，我们该怎么办才能防止其后遗症带来的伤害越来越少呢?现在就让我们对于防止脑外伤后遗症恶化的手段进行下讲解。

一、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗后遗症患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

二、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

三、坚持锻炼。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。

四、定期查体和咨询。患脑梗后遗症后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

五、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

通过上面的学习，我们知道了，如果想防止脑外伤后遗症的病情恶化，平时都要在这方面知识上多学习与了解，每天可以打太极拳骑自行车等等，另外多加强锻炼，可以提高身体的抵抗能力，世上保持清淡为主。