老人养生：练“左撇子”可防脑出血

脑出血已经成为很多朋友聚会都会谈到的五官科疾病，可见脑出血已经成为大众的所关心的疾病，对于脑出血防治 ，关键在于在治疗。那么，老人养生：练“左撇子”可防脑出血 下面咱们一起解答吧。

大家都知道，人的大脑主要分为左右两部分，但是一般人的左脑比右脑要发达，这是因为大部分人都在使用右手的缘故。老年人要想预防脑出血，就应该左脑和右脑并用。

老人养生：练“左撇子”可防脑出血

大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和躯干的，长期使用右手会使左侧大脑半球负担过重，以致神经疲劳，记忆力减退，而右侧大脑半球却得不到较好的锻炼，协调功能减弱，容易发生脑出血。专家介绍：老人偶尔练练“左撇子”可防脑出血。

据相关统计，有60%的脑出血发生在大脑右半球。这提示人们应该有意识地多使用左手，不要习惯性只用右手。

为了预防疾病，老年人不妨学着做个“左撇子”。平时应多用左手提东西、做家务，锻炼身体时多活动左手和左侧身体，做到左右手并用。

通过上文关于脑出血的陈述，我们知道了脑出血的知识，为我们对脑出血疾病的预防治疗提供了更多的判断依据，同时脑出血的危害不能轻视。通过以上的介绍，大家对老人养生：练“左撇子”可防脑出血应该有所了解，最后祝患者早日康复。