帕金森的预防是什么样的呢

帕金森的发生可以说是一种比较常见的多发于中老年朋友们身上的疾病了，帕金森的发生是会给患者朋友们的生命安危带来了及其严重的侵害的，为此我们面对帕金森这个疾病的发生在日常生活当中一定要做好相关的预防工作。

如何预防帕金森综合症?预防帕金森综合症的方法主要有以下几种：

一、预防帕金森综合症需避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病。关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡，避免精神疲劳，这些都是属于预防帕金森综合症预防方式。

二、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，因此，饮食也是属于预防帕金森综合症之一。

三、如何预防帕金森综合症?发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。避免或减少接触对*神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

四、锻炼。预防帕金森综合症提倡让帕金森患者多锻炼，这是可以帕金森的预防有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让帕金森患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

遗憾的是，帕金森病的病因还不完全明确。

研究者对死亡患者的大脑进行解剖时发现，与健康人相比，帕金森病人主要的脑部病变和神经细胞死亡集中在中脑部一处叫“黑质(substantia nigra)”的部位。健康人群中，此区域为黑色或灰黑色，富含一种叫“多巴胺”的神经递质。但是帕金森病人的黑质往往是白色或浅灰色，同时多巴胺丢失严重，甚至完全阙如。多巴胺是人类最重要的神经传导物质之一。因其具有调控情绪、促进情欲的功能，大众媒体美其名曰“快乐物质”或“爱情激素”。它还是控制*运动的主要神经物质。由于帕金森病人脑内多巴胺分泌严重不足，故导致对运动控制能力下降，进而出现各种运动障碍。

科学家对黑质神经细胞死亡的原因提出了诸多假说。其中被广泛接受的一个假说是路易小体(lewy body)在神经细胞的异常沉积。路易小体显微镜下为圆形均质状结构，其中含有一种叫α-synuclein的蛋白。实验显示，这些物质的沉积会引起多巴胺细胞的死亡。其他可能的假说还包括大脑的异常氧化应激，即强氧化剂和抗氧化剂的平衡被破坏。而大脑是对氧化应激最敏感的器官。另外，不少解剖学研究发现帕金森病人脑部有炎性症状，因此有研究者认为脑部慢性炎症可能也会增加患病危险度。

对于帕金森这个疾病的预防，大家现在都已经有了进一步的了解和认识了吧，面对帕金森的发生我们还是应该通过警惕的，帕金森是会给患者朋友们的生命带来了及其严重的危险性的，为此我们一定要注意做好相关的预防工作。