脑血栓中风患者如何保健护理

相信每个老年人都希望自己能够安享晚年快乐的去生活，可是一些心脑血管疾病危害着老年人的健康，尤其是脑血栓这样的疾病在生活当中是有着很高发病率的，出现了脑血栓疾病往往会产生一些后遗症。那么老年人脑血栓患者该如何做好日常保健护理呢?

脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。

老年人脑血栓患者的保健护理工作

1.保持情绪的稳定。情绪过于紧张。激动。大怒。都可以引起血管痉挛。血压骤升。血液变稠。从而影响*正常血液循环。诱发血栓形成或血管破裂。因此。中老年人日常应心情开朗。乐观。以使情绪保持相对稳定。

2.养成良好的生活习惯。长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪。高胆固醇饮食可使热量过剩。血脂升高。久而久之。血管壁。血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多。血液中的血红细胞可受到损害。从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。血液粘稠度增高。是诱发血栓形成的重要因素之一。

因此，不宜过多食用高糖食物。防止血液粘笛度加重;饮食不宜过咸。食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟。饮水过少。不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理。荤素互食。晚上活动少。血流速度变慢。晚餐更不宜食厚味应以清淡为主。多吃些含维生素的食物。如各种新鲜蔬菜及水果。

3.保证足量饮水。饮水不足则体内血液粘稠度会增高。囤积的废物也难以排出。如晨起空腹饮一二杯白开水。可降低血液的粘笛度。使血管扩张。以利改善机体新陈代谢。减少血栓形成。平时还要及时补充足量的水分。以满足生理需要。

4.适当选用预防血栓形成的食物。如大蒜。洋葱。番茄韭菜。芹菜。海带。紫菜。黑木耳。银耳。桃仁山楂。香瓜。木器厂瓜。草莓。柠檬。葡萄。菠萝。鲑鱼。鲭鱼。沙丁鱼等。对降低血粘度。减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

5.适当参加体育锻炼。体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白。对动脉硬化有极重要的防治作用。同时。还可提高血液中的纤维蛋白溶解酶的活性。以防止血凝过高。有效地预防或延缓动脉硬化。

关于老年人脑血栓患者如何做好保健护理相信看完的文章内容的介绍我们应该有了了解，希望在以后的生活当中我们老年人假如出现了脑血栓疾病一定要养成良好的生活和饮食习惯，不要吃含脂肪量太高的食物，平时要注意清淡饮食，多喝水。