癫痫患者可以做哪些运动

很多癫痫患者害怕运动会引起癫痫发作，有的也担心外出时癫痫发作起来不好控制，所以，一般癫痫患者都不怎么进行运动。但是这种想法是错误的，这样不利于癫痫患者的身体健康。其实癫痫的患者应当进行一些适当的运动，适当的运动可以可以有效的控制癫痫的病情，那么，癫痫患者可以做哪些运动呢?我们一起来了解一下。1、剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

2、长时间用脑的活动方式。这些活动，癫痫患者有些不宜参加，比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。

3、攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式最容易导致外伤，形成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。

以上给大家介绍的就是，癫痫患者可以做哪些运动，希望以上介绍的内容，可以帮助到癫痫疾病的患者，癫痫疾病是一种非常常见的疾病，只要一旦发生的癫痫疾病，这样的疾病并不太好治愈，而且患者会非常的痛苦，所以，癫痫患者在平时就要积极的进行一些适当的运动，来缓解一下癫痫疾病的病情，加上自己的痛苦。